Το Suunto 3 Fitness είναι ένα ρολόι γυμναστικής με έξυπνα χαρακτηριστικά, σχεδιασμένα για ανθρώπους που αγαπούν την άθληση αλλά και έναν ενεργό τρόπο ζωής υγείας και ευεξίας.
Το ρολόι δημιουργεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που καθοδηγεί σε πραγματικό χρόνο την ένταση σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης.
Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συνολική δραστηριότητα σας κατά τη διάρκεια του 24ώρου (βήματα, θερμίδες, ύπνος), καθώς και τον απαιτούμενο χρόνο αποκατάστασης ώστε να δημιουργήσετε μία υγιή ισορροπίας μεταξύ άσκησης και ξεκούρασης.
Συνδεσιμότητα
Συμβατό με την εφαρμογή Suunto
Συμβατότητα με smartphone
Συμβατό με διαδικτυακές αθλητικές κοινότητες: Strava, TrainingPeaks, Endomondo και άλλα.
Ειδοποίηση για αναβάθμιση λογισμικού
Μπαταρία
Training mode χωρίς GPS - 40 ώρες
Με είδοποιήσεις παρακολούθησης και κινητής τηλεφωνίας 24/7 - 5 ημέρες
In Time mode - 10 ημέρες
Training mode με GPS - 30 ώρες
Φυσικές προδιαγραφές
Θερμοκρασία λειουργίας: -20° C to +60° C / -5° F to +140° F
Θερμοκρασία αποθήκευσης: -30 ° C έως + 60 ° C / -22 ° F έως + 140 ° F
Συνιστώμενη θερμοκρασία φόρτισης:0 ° C έως + 35 ° C / + 32 ° F έως + 95 ° F
24/7
Καταγραφή απώλειας θερμιδών
Καθημερινή καταγραφή παλμών καρδιάς
Calorie burn rate and heart rate during daily activities
Καταγραφή στόχων (βημάτων, θερμιδών)
Καταγραφή ύπνου
Ποιότητας ύπνου
Ώρες ύπνου
Πίεση και ανάκτηση/Stress and Recovery
Καθημερινό επίπεδο πόρων
Κατάσταση στρες και ανάρρωσης
ADAPTIVE TRAINING GUIDANCE
Καθοδήγηση σε πραγματικό χρόνο με βάση την ένταση και τη διάρκεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης
Αυτόματο πρόγραμμα προπόνησης 7 ημερών για να βελτιώσετε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης
Βασικά χαρακτηριστικά:
Πρόγραμμα προπόνησης
Μέτρηση καθημερινής δραστηριότητας
Μέτρηση ποιότητας ύπνου
Αποκατάσταση άγχους
Μέτρηση καρδιακών παλμών
Καρδιοσυχνόμετρο στο καρπό του χεριού
GPS συνδεδεμένο με IOS ή Android
Αδιάβροχο στα 30 μέτρα
Νέο Χαρακτηριστικό ''Κάψιμο θερμιδών''
Δείχνει πόσο γρήγορα καίτε γραμμάρια λίπους και υδατανθράκων κατα την διάρκεια άσκησης
Μπορείτε να μάθετε πόσο αλλάζει αυτό όταν αυξάνετε την ένταση της άσκησης σας
Βοηθά στην διαχείριση του βάρους και της διατήρησης μίας ισορροπημένης διατροφής και άσκησης
Επιπλέον Χαρακτηριστικά
24/7 - Μέτρηση θερμίδων, Παρακολούθηση καρδιακών παλμών, Ποσοστό καύσης θερμίδων και καρδιακού ρυθμού κατά τις καθημερινές δραστηριότητες, Μέτρηση βημάτων, Στόχοι δραστηριότητας,
Ποιότητα ύπνου, ώρες ύπνου, διάρκεια ύπνου, επίπεδο άγχους, αποκατάσταση άγχους
Υπαίθριες λειτουργίες - Πλοήγηση με GPS, Ένδειξη ανατολής-δύσης ηλίου
Λειτουργίες προπόνησης - Πρόγραμμα προπόνησης, Διαλειμματικές ασκήσεις, Ένδειξη καρδιακών παλμών, Ταχύτητα και απόσταση, Αποκατάσταση προπόνησης, Εβδομαδιαίοι στόχοι προπόνησης
Αρχείο προπόνησης, Μοιραστείτε τις προπονήσεις σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Κολύμβηση, Ποδηλασία, Τρέξιμο, Αλλαγή σπο κατά τη διάρκεια της προπόνησης